¿Qué es el Stress y como nos afecta?

Algunos pacientes me preguntan qué es el Stress, pues a muchos le ha pasado que, ante algún síntoma, después de hacerles muchos estudios, les digan “es por stress”, la mayoría duda de su terapeuta e inicia un largo recorrido de médico en médico, de tratamiento en tratamiento buscando algo que Leer más

¿Cómo reducir el riesgo de un resfriado?

La época invernal se caracteriza por el incremento de resfriados, un fenómeno que está principalmente ligado a las bajas temperaturas que se registran en estos meses, y que debilitan el sistema inmunológico, además de resecar las mucosas nasales, facilitando el contagio de enfermedades virales. Según explica el Dr. Gregory Celis, Leer más

¿Qué es el jengibre y para qué sirve?

El jengibre tiene una larga historia de uso en diversas formas de medicina tradicional y alternativa. Se ha utilizado para ayudar a la digestión, reducir la náusea y ayudar a combatir la gripe y el resfriado común, por nombrar algunos de sus propósitos. Una planta originaria, al parecer, de alguna Leer más

Vacunas: la clave de la protección efectiva

● La Agenda de Inmunización 2030 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) busca, a través de la vacunación, frenar la mortalidad por enfermedades inmunoprevenibles1. ● Tras la pandemia del COVID-19, a nivel global se registraron los índices de inmunización más bajos en 30 años; esta situación constituye una Leer más